Livro aponta o caminho para o estilo de vida mais saudável
Em “Saúde É Prevenção”, Gilberto Ururahy e Galileu Assis refletem sobre efeitos da pandemia e como podemos evitar doenças por meio de hábitos saudáveis e exames preventivos

 

Gilberto Uruahy: “A principal mensagem do livro é que estilo de vida saudável mais exames preventivos é igual à longevidade com autonomia”

 

Da Redação

Os médicos Gilberto Ururahy e Galileu Assis lançam o livro “Saúde É Prevenção”, pela editora Rocco.  Fundadores da clínica Med-Rio Check-up, pioneira em check-up executivo no Brasil, os médicos, a partir da experiência de mais 30 anos trabalhando com medicina preventiva, traçam um guia para que todos possam seguir um estilo de vida saudável – com alimentação balanceada, atividade física regular, sono reparador — com foco em prevenir ao invés de remediar.

Para Gilberto, a pandemia impôs uma necessidade ainda maior de ser falar em hábitos de vida saudáveis e prevenção. Por quase dois anos o mundo parou, e a pandemia afetou a rotina das pessoas, prejudicando a qualidade de vida. O resultado desse cenário é uma piora nos índices de saúde. “Hoje vemos mais um efeito da pandemia, que é o aumento do caso de doenças crônicas, que, em sua maior parte, tem relação direta com os hábitos do dia a dia”, relata.

Porém, observa Gilberto, nem sempre é fácil mudar o estilo de vida. E o livro oferece orientação para mudar esse cenário, que é extremamente preocupante, ainda mais quando se observa que estudos apontam que 73% das mortes nas grandes cidades estão ligadas aos maus hábitos, como sedentarismo e má alimentação. “A principal mensagem do livro é que estilo de vida saudável mais exames preventivos é igual à longevidade com autonomia”, reflete.

Com dados e estudos diversos, os autores propõem que exames periódicos, conhecimento sobre os fatores de risco e tratamentos precoces são necessários para o bom funcionamento do nosso corpo, além da identificação de situações estressantes capazes de nos fragilizar e, muitas vezes, até levar a distúrbios físicos e psíquicos como depressão, ansiedade, síndrome do pânico, entre outros.

SAÚDE É PREVENÇÃO – Gilberto Ururahy e Galileu Assis
Formato: 16 x 23 cm
Nº de páginas: 192
Preço: R$ 54,90

Entrevista destaca carreira do médico Gilberto Ururahy
Ele é diretor da Med-Rio Check-up, que completa este ano três décadas de atividades

 

 

Pioneiro em Medicina Preventiva no Brasil, Gilberto Ururahy concedeu entrevista para a Iniciativa FIS, que une as maiores lideranças da saúde para debates, webinars e eventos sobre o futuro da área no país. Gilberto é diretor-médico da Med-Rio Check-up, líder brasileira em medicina preventiva, com mais de 150 mil check-ups médicos realizados em executivos das maiores empresas do país e que este ano completa 30 anos de atividade. Detentor das Medalhas Pedro Ernesto e Tiradentes e presidente da Associação dos Membros da Ordem Nacional do Mérito da França no Brasil, é autor dos livros “O Cérebro Emocional, as emoções e o estresse do cotidiano”, “Como se tornar um bom estressado”, “Emoções e Saúde” e de mais de uma centena de artigos médicos, publicados pela mídia brasileira. Ele também é chairman do Comitê de Saúde da Câmara de Comércio Americana do Rio de Janeiro (AmCham Rio) e presidente do Conselho de Medicina e Saúde da Associação Comercial do Rio de Janeiro.

A Med-Rio agrega uma equipe médica de ponta, constituída por vários professores universitários, utilizando equipamentos de alta tecnologia e modernizados constantemente, apresenta um laboratório para as análises clínicas com excelência no mercado e, permanentemente investe em inovação. Tudo em um ambiente moderno, confortável e seguro. Cada detalhe da prestação de serviço é observado com lupa, desde o café da manhã que é organizado pelo consagrado chef Roland Villard, até os vestiários que foram organizados por um hotel cinco estrelas. Assim, a empresa, constantemente, investe na segurança e na satisfação do cliente, oferecendo uma estrutura que não deve em nada às grandes clínicas dos principais centros urbanos do mundo.

Ao término do programa anual de check-up médico por parte dos executivos de uma empresa cliente, é encaminhado à área de RH o perfil de saúde daquele grupo de executivos examinados, com orientações para mudanças de rotina e adoção de um estilo de vida saudável.

Med-Rio garante adequação à Lei Geral de Proteção de Dados
Clínica se adequa à lesgilação com um ano de antecedência

Medida reforça o sigilo de dados dos clientes

 

Da Redação

A Med-Rio Check-Up implantou e a se adequou à Lei Geral de Proteção de Dados, antecipando em um ano o ingresso da lei que protege dados sensíveis. No fim de abril, o governo federal adiou a entrada em vigor da Lei Geral da Proteção dos Dados Pessoais (LGPD), de agosto deste ano para maio de 2021. A LGPD rege como os órgãos estatais e as empresas devem tratar os dados e informações pessoais dos cidadãos brasileiros, inclusive os que são coletados pelo uso de internet ou das redes sociais.

Líder brasileira em medicina preventiva, a Med-Rio Check-up realizou, desde 1990, mais de 150 mil check-ups médicos em executivos, homens e mulheres, das maiores empresas do país. A partir de uma equipe médica multidisciplinar, com 12 especialidades, complementados com exames de imagens de ponta, métodos gráficos e análises laboratoriais, em 24 horas úteis após os check-ups, os clientes recebem em seus celulares, a partir do download do aplicativo exclusivo, os resultados.

A Med-Rio agrega uma equipe médica de ponta, constituída por vários professores universitários, utilizando equipamentos de alta tecnologia e modernizados constantemente, apresenta um laboratório para as análises clínicas com excelência no mercado e, permanentemente investe em inovação. Tudo em um ambiente moderno, confortável e seguro. Cada detalhe da prestação de serviço é observado com lupa, desde o café da manhã que é organizado pelo consagrado chef Roland Villard, até os vestiários que foram organizados por um hotel cinco estrelas. Assim, a empresa, constantemente, investe na segurança e na satisfação do cliente, oferecendo uma estrutura que não deve em nada às grandes clínicas dos principais centros urbanos do mundo.

Especialista destaca a importância de cuidar da saúde durante a pandemia
Fazer exames de rotina e manter ida ao médico ajudam a prevenir novas doenças

Gilberto alertou para o aumento da ansiedade provada pelo isolamento

 

Da Redação

Em entrevista para a Globonews, o diretor da MedRio , Gilberto Ururahy, falou sobre a importância de tratar da saúde, fazendo check ups e indo ao médico regularmente, para evitar o surgimento de novas doenças e o controle de comorbidades. A realização de exames de rotina, por exemplo, permite prevenir ou tratar doenças crônicas em seu estado inicial. Enquanto que a adoção de hábitos saudáveis, como uma alimentação equilibrada, a prática de exercícios físicos e um sono adequado, melhora a qualidade de vida e aumenta a imunidade das pessoas.

Gilberto ainda alertou que a situação de isolamento pode ter consequências graves para o estado mental das pessoas. Ele observou que a clínica tem registrado aumento no percentual de pessoas com estresse e ansiedade.